Gratitud: El ejercicio de agradecer las pequeñas cosas que puede transformar nuestras vidas

Esta práctica que nació de las manos de la psicología positiva ya es una tendencia en todo el mundo. ¿Por qué ayuda a la salud física y mental tomarse el trabajo de agradecer el día? Te contamos cómo son estos cuadernos y de qué manera se usan. Continue reading Gratitud: El ejercicio de agradecer las pequeñas cosas que puede transformar nuestras vidas