De dieta en dieta
#Salud ¿Por qué fracasan los que se prohíben? Quien hace dieta, lo vive como una situación transitoria y negativa de la que quiere salir lo antes posible. La consecuencia lógica es que, una vez terminado el período de restricción, se quiera volver a comer los ‘alimentos prohibidos’ ahora más deseados que nunca. El control de ese tiempo favorece el descontrol posterior. Si se aceptan indicaciones … Continue reading De dieta en dieta
