{"id":17223,"date":"2025-04-09T08:00:00","date_gmt":"2025-04-09T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/?p=17223"},"modified":"2025-04-13T17:57:59","modified_gmt":"2025-04-13T21:57:59","slug":"tdah-y-musica-transitando-una-ciudad-sin-semaforos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/tdah-y-musica-transitando-una-ciudad-sin-semaforos\/","title":{"rendered":"TDAH y m\u00fasica: transitando una ciudad sin sem\u00e1foros."},"content":{"rendered":"\n

La interpretaci\u00f3n musical va m\u00e1s all\u00e1 de la ejecuci\u00f3n de un instrumento. Es un lenguaje, una forma de expresi\u00f3n. Para una persona con Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad (TDAH), dedicarse a la interpretaci\u00f3n musical puede ser un desaf\u00edo o una herramienta para transitar el camino del autoconocimiento y para encontrar su lugar en la vida.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

El TDAH no se presenta de la misma manera en todas las personas: problemas para sostener la concentraci\u00f3n, organizaci\u00f3n del tiempo, regulaci\u00f3n emocional, hiperactividad, o hiperfoco. En el contexto de la interpretaci\u00f3n musical: frustraci\u00f3n ante las estructuras r\u00edgidas, repetici\u00f3n de ejercicios t\u00e9cnicos, mantener la atenci\u00f3n en una pieza extensa.<\/p>\n\n\n\n

Las expresiones del TDAH son tan variadas como los mismos seres humanos, por lo que se debe tener absoluto respeto por los m\u00faltiples matices que se presentan.<\/p>\n\n\n\n

Recordemos esos conciertos memorables donde los artistas despliegan una energ\u00eda esc\u00e9nica que provoca en el p\u00fablico sensaciones inolvidables\u2026Algunos de esos m\u00fasicos pueden tener TDAH. Su gesti\u00f3n emocional y sensibilidad justamente les da ese sello distintivo indeleble.<\/p>\n\n\n\n

Salir al ciberespacio con reels, stories y publicaciones en tendencia, es distinto al escenario, en donde el desaf\u00edo se trata de encarar en tiempo real no solo la mirada de la otredad si no la propia. Una caracter\u00edstica del TDAH es el perfeccionismo.<\/p>\n\n\n\n

Momentos de Crisis y Preguntas Profundas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Imaginemos vivir en una ciudad en donde la red vial tiene intersecciones, pero los sem\u00e1foros no funcionan correctamente. As\u00ed opera el cerebro de una persona con TDAH.<\/p>\n\n\n\n

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Cuestionarse el porqu\u00e9 de su elecci\u00f3n es esperable en una sociedad que diariamente pone en duda el valor y pertinencia de su profesi\u00f3n. Recortes presupuestarios a programas culturales, poca afluencia de p\u00fablico a sus conciertos, haters en redes sociales y una industria que la deval\u00faa cotidianamente. Adem\u00e1s, la exigencia del estudio musical o la competencia eg\u00f3latra pueden hacer que el artista se pregunte si realmente pertenece a ese mundo.<\/p>\n\n\n\n

Las escuelas de m\u00fasica rara vez ofrecen espacios adecuados para estudiantes con TDAH, lo que puede hacer que estos se sientan excluidos. Hay mentores que intuitivamente los gu\u00edan en su camino. Universidades, empresas, agrupaciones musicales, no escapan a esta realidad. El TDAH no es exclusivo de infantes o adolescentes, es tambi\u00e9n cosa de adultos.<\/p>\n\n\n\n

Pero es precisamente en esos momentos de crisis donde se puede encontrar un sentido m\u00e1s profundo de la m\u00fasica y de la experiencia humana. Muchos int\u00e9rpretes con TDAH eligen seguir en la m\u00fasica porque es una vocaci\u00f3n ineludible.<\/p>\n\n\n\n

La Composici\u00f3n como Respuesta Personal<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando el repertorio convencional no logra satisfacer la manera particular en que una persona con TDAH experimenta la m\u00fasica, la composici\u00f3n emerge como una soluci\u00f3n, un espacio de libertad acorde con su sensibilidad y forma de entender el mundo.<\/p>\n\n\n\n

La M\u00fasica como Conexi\u00f3n Espiritual<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para muchas personas con TDAH, la m\u00fasica no solo es una actividad creativa o fuente de ingresos; es un medio de conexi\u00f3n espiritual, tal vez el m\u00e1s cercano a expresar cosas del esp\u00edritu fuera de un contexto religioso. A trav\u00e9s de la m\u00fasica se puede alcanzar estados existenciales en los cuales se experimenta que somos uno con el cosmos. El gran m\u00fasico Daniel Baremboim, sostiene que \u201cel m\u00fasico vive mientras trabaja\u201d \u2026 y si la vida es el veh\u00edculo para vivir la espiritualidad\u2026. La m\u00fasica es sin duda una \u201cStairway to heaven\u201d, como nos tiene pensando Led Zeppelin desde 1971.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00fasica permite trascender limitaciones impuestas por el pensamiento lineal y abrir espacios a la dimensi\u00f3n abstracta, la intuici\u00f3n y la emoci\u00f3n. Personas que hacen m\u00fasica encuentran<\/p>\n\n\n\n

un sentido de prop\u00f3sito, de conexi\u00f3n con algo m\u00e1s grande s\u00ed mismas; su comunidad, la naturaleza o una dimensi\u00f3n espiritual m\u00e1s profunda. No por eso, carecen de pies en la tierra. Es necesario romper con el estereotipo social de que a los artistas les falta sentido de realidad y m\u00e1s bien plantearnos a nivel individual y social, qu\u00e9 tan distantes nos encontramos de tener una conexi\u00f3n velocidad gigabit con nuestra vocaci\u00f3n humana. Posturas inflexibles arraigadas a creencias casi mitol\u00f3gicas son producto y s\u00edntoma de sociedades que han olvidado el sentido del amor propio. A trav\u00e9s de las divergencias podemos al menos hacer el ejercicio de pensar en que muchas veces mi verdad es justo eso, solo m\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s alla del TDAH, esta reflexi\u00f3n nos lleva a comprender que la variedad es una caracter\u00edstica de la condici\u00f3n humana. En un mundo que muchas veces intenta imponer, – en el mejor de los casos- unos pocos caminos, estos ejemplos nos llevan a considerar que las opciones pueden ser m\u00e1s, que ampliar nuestra perspectiva deber\u00eda ser un ejercicio cotidiano y el amor, comenzando por el propio es al final del d\u00eda la respuesta a nuestro SER humano.<\/p>\n\n\n\n

Por Carmen Alfaro M\u00e9ndez- Costa Rica<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aka L\u00f6wenthal<\/em><\/p>\n\n\n\n

Percusionista<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Para una persona con Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad (TDAH), dedicarse a la interpretaci\u00f3n musical puede ser un desaf\u00edo o una herramienta para transitar el camino del autoconocimiento y para encontrar su lugar en la vida. Continue reading TDAH y m\u00fasica: transitando una ciudad sin sem\u00e1foros.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17224,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143,56],"tags":[],"class_list":["post-17223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-costa-rica","category-cultura"],"wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43-400x511.jpg",400,511,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43.jpg",491,511,false],"cvmm-large":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43.jpg",491,511,false],"cvmm-small":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/COSTA-RICA_ARTE_TDAH_Ciudadnueva-02-Marzo-imagenes-43.jpg",491,511,false]},"categories_names":{"143":{"name":"Costa Rica","link":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/category\/costa-rica\/"},"56":{"name":"Cultura","link":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/category\/cultura\/"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17223"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17348,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17223\/revisions\/17348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.focolaresciudadnueva.com\/inicio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}